Coaching en neurodiversité pour femmes

Pendant la majeure partie de sa vie, elle a trouvé un moyen de s’en sortir.
De s’adapter, de compenser et de continuer. Mais à un moment donné,
l’effort de tout faire fonctionner commence à coûter plus qu’il ne devrait.

Si cela te semble familier, tu es au bon endroit.

Je travaille avec des femmes, des mères et des professionnels neurodivergents qui naviguent le TDAH, l'autisme ou l'AuDHD. Beaucoup commencent tout juste à comprendre leur propre expérience, souvent après un diagnostic.

Ce que nous pouvons explorer ensemble

• Comment tu vis le temps, l'énergie et la concentration
• La surcharge émotionnelle, l'anxiété et le doute de soi
• L'impact des changements hormonaux, de la périménopause et des expériences à la naissance sur ton bien-être et ton fonctionnement
• Naviguer la concentration, la communication et la charge de travail dans un environnement professionnel
• Comprendre comment tes traits neurodivergents se manifestent au travail
• Des stratégies concrètes qui correspondent vraiment à ta façon de fonctionner
• Construire plus de stabilité et de confiance en toi au quotidien

Les séances ont lieu en ligne ou en personne à Biel/Bienne.
Un soutien écrit est également possible si tu le préfères.

L’objectif n’est pas de changer qui tu es. Il s’agit de comprendre comment ton cerveau fonctionne,
pour que le quotidien ressemble moins à quelque chose à survivre
et plus à quelque chose que tu peux façonner.

Prête à explorer ce que cela pourrait donner pour toi ?